bet·356(中国)体育亚洲官网入口心理疾病知识科普教育活动

现在快节奏的生活，导致同学们的压力越来越大，不仅仅是在于心理，更多的是不被理解。bet·356(中国)体育亚洲官网入口开展心理疾病科普活动，其活动目的在加深同学们对平时易见的心理疾病的认识，也能让同学关心注意身边同学的心理问题。

此次活动会采取问答形式，总共5道题目，被提问者会根据答对题目数量获得不同的小礼品哦！大家走过路过不要错过啊！只要答对问题，奖品带回家！

接下来大家一起先了解一下这次心理疾病科普的主要内容吧！

科普一  抑郁症

1.临床症状：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等

2.疾病成因：生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。

3.治疗方法：首先要达到三个目标，第一：提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，彻底消除临床症状；第二：提高患者生存质量，恢复社会功能；第三：预防复发。其次有多个原则：个体化、药物尽量单一、药剂量适度、足量足程治疗、密切关注患者反应、联合心理治疗

4.预防：研究发现，有75%～80%的患者多次复发故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。另一方面，心理治疗和社会支持也非常重要，帮助患者解决问题、为患者创造良好的环境，以预防复发。

科普二  焦虑症

1.临床症状：情绪方面，经常出现与现实情境不符的、没有明确对象与内容的过分担心、紧张害怕。植物神经方面，头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等。运动性不安，坐立不安，坐卧不宁，烦躁，难以平静

2.疾病成因：遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等诸多方面有关系。

3.治疗方法：药物治疗，根据患者病情、身体情况、等综合考虑。一般建议服药1～2年左右。心理治疗，用语言沟通等方式令患者放松，引导患者改变行为习惯、认知应对等。

4.预防：症状缓解后，仍需坚持服用1~2年的抗抑郁药物

科普三  疾病污名现象

1.污名的定义与心理疾病的联系：“污名”是指因为不被社会认可和接受的身体特征而引起的缺陷感或不适感。心理疾病从一开始就带有污名属性。

 2.污名的分类：通过个人和社会的污名类型，分为自我污名和公共污名。公共污名是指对于被污名的个人或群体，社会他人所展现出来的拒绝、消极态度和回应。自我污名是个体对于自身所认为不能被社会公众所接受的特质贴上标签，从而对自己的自尊和自我价值进行贬低。

3.心理疾病污名与应对策略：受污名影响的个体自尊会低于常人，这些个体会通过回避社会交往、对自己的污名特质进行隐藏、被逼接纳等方式来应对可能遭到的拒绝、排斥和孤立。

4.心理疾病污名与自我：个体把污名跟自身进行关联后，会对其人际交往、个人理想、心理求助倾向等方面造成负面影响。自尊与污名紧密相连，为保护自尊，个人在遇到心理问题时会采取回避与不合作的态度，这对他们的康复造成负面影响。 

5.心理疾病污名与心理求助：人们不愿意寻求心理求助的一个主要原因就是污名。人们通常会对污名的个体感到不信任、厌恶、拒绝和害怕。心理疾病污名时大学生不愿意选择心理咨询的一个主要原因，研究发现，大学生自身污名越多，其对心理咨询的态度就越消极，去寻求专业心理帮助的意愿更低。

活动时间

4月22日（本周四）下午4：00~4：30

活动地点

上海电机学院临港校区半月广场

这个世界可以不完美，但我们仍可治愈自己！